怀孕在卡尔加里:现在是什么?

经过:伯尼尼·朱莉,介绍雷切尔帕里里斯 
最初发布于://fiveelementsbirth.com/blog/pregnant-in-calgary-now-what

 

恭喜!你会有一个婴儿。棒极了。并且可能在某种程度上完全恐吓。

您可能已经在考虑在下九(ISH)月份所需的百万件事。

呼吸。你有这个。我保证。

我们的产科护理系统可以追溯。你看到你的家人医生,助产士,ob / gyn?什么时候?通常建议进行哪些测试和程序?您可以使用哪些选择?

我们希望简化您的过程,并为您创建了这两种讲义,让您根据需要打印和使用(以及我们,我的意思是我们非常才华横溢的贝尼any!)。只需单击图像即可打开可打印/可下载的PDF。

在Calgary Alberta Flow Chart.jpg中导航产妇系统
在Calgary Alberta Timeline.jpg中导航产妇系统
来源://fiveelementsbirth.com/blog/pregnan...

如何组织一个美丽,功能托儿所

当存储符合设计时 虽然它们可能是可爱和小的,但是刚出生的婴儿有很多“东西”。在小衣服,尿布和家具中,在装饰,安排和组织托儿所时,有很多想法。当然,你想确保苗圃看起来像宝宝一样可爱。以下是功能性,良好组织,美丽的托儿所的一些提示。 安排家具功能 许多很快就是妈妈和爸爸的墙壁涂上壁画和挑选床上用品和手机和完美的服装,然后才能想到购买和安排家具。婴儿床,改变桌子,梳妆台和滑翔机占用了很多空间。你希望他们看起来很棒,但更重要的是将它们放在房间里的实际景点中。 为了帮助在房间内创建流程,功能应该被视为托儿所的首要任务。房间的功能取决于活动。在这种情况下,想想睡觉,喂养,播放,改变尿布和衣服等。问问自己你最常会做的事情。如果您缺乏空间,请考虑将家具放在墙壁上,但也在拐角处。 最佳间距和安全 另一个钥匙的家具是更换的表格。在改变婴儿时,尿布,擦拭巾和清新的清洁装备应该很容易进入,而无需走开并离开宝宝。更换桌子应靠近梳妆台,这样您就可以轻松快速地抓住装备。保持尿布桶和篮子靠近变化的桌子。这样你就可以丢弃尿布和脏衣服而不会离开婴儿的一面。

当存储符合设计时

 

虽然它们可能是可爱和小的,但是刚出生的婴儿有很多“东西”。在小衣服,尿布和家具中,在装饰,安排和组织托儿所时,有很多想法。当然,你想确保苗圃看起来像宝宝一样可爱。以下是功能性,良好组织,美丽的托儿所的一些提示。

 

安排家具功能

 

许多很快就是妈妈和爸爸的墙壁涂上壁画和挑选床上用品和手机和完美的服装,然后才能想到购买和安排家具。婴儿床,改变桌子,梳妆台和滑翔机占用了很多空间。你希望他们看起来很棒,但更重要的是将它们放在房间里的实际景点中。

 

为了帮助在房间内创建流程,功能应该被视为托儿所的首要任务。房间的功能取决于活动。在这种情况下,想想睡觉,喂养,播放,改变尿布和衣服等。问问自己你最常会做的事情。如果您缺乏空间,请考虑将家具放在墙壁上,但也在拐角处。

 

最佳间距和安全在找到舒适方便的托儿所时,在找到钥匙家具时是重要的考虑因素。其中一个焦点件(和最常用的碎片)家具是婴儿床。摇摆或喂养婴儿后,向婴儿床的过渡应尽可能平滑。在摇杆附近保持一个小的床头柜或侧桌,并将昏暗的灯放在上面。此商品可以在喂食后的睡前书籍和空瓶子的理想选择。床头柜中的小抽屉在需要时可以容纳易于达到的冷片或Burp布料。你也想让婴儿床远离门,这样当你偷看要检查宝宝,你不会叫醒他或她。最后,婴儿床应远离一个Drafty窗外,远离窗帘和婴儿可以轻松抵达的帷幕,以避免窒息或其他危险。滑翔机可以放在窗户附近,所以妈妈可以在喂食时留出。

 

另一个钥匙的家具是更换的表格。在改变婴儿时,尿布,擦拭巾和清新的清洁装备应该很容易进入,而无需走开并离开宝宝。更换桌子应靠近梳妆台,这样您就可以轻松快速地抓住装备。保持尿布桶和篮子靠近变化的桌子。这样你就可以丢弃尿布和脏衣服而不会离开婴儿的一面。

 

组织梳妆台和改变站 对于所有婴儿的必需品似乎从未有足够的存储空间,以及只需悬挂衣服的标准酒吧的传统壁橱通常不会被删除以便有效使用。如果缺少壁橱系统,通过将小架子放置在壁橱内的小架子来获得创意。将张力杆放在书架的中间,并拆下悬挂衣服的下架。缺少衣柜抽屉?您可以使用篮子或板条箱用于配件,额外的尿布或书籍和玩具。您还可以使用衣柜门背面的鞋子组织者进行帽子和配件。机会是你购买的衣服,宝宝不太适应。用衣物分隔符按月组织这些衣服。 你还需要更多的存储吗?与箱子的立方体搁置是一个很好的解决方案。一个大型立方体的搁架单元会产生额外的存储和搁架,而小型单位为宝宝的东西提供了桌面。垃圾箱可以将所有东西从额外的尿布中占有玩具,让他们远离视线。当婴儿成为幼儿时,它们也是过渡和多才多艺。可以移除箱,并且立方体可以用作书籍,存钱罐和装饰物品的架子。

组织梳妆台和改变站

 

对于所有婴儿的必需品似乎从未有足够的存储空间,以及只需悬挂衣服的标准酒吧的传统壁橱通常不会被删除以便有效使用。如果缺少壁橱系统,通过将小架子放置在壁橱内的小架子来获得创意。将张力杆放在书架的中间,并拆下悬挂衣服的下架。缺少衣柜抽屉?您可以使用篮子或板条箱用于配件,额外的尿布或书籍和玩具。您还可以使用衣柜门背面的鞋子组织者进行帽子和配件。机会是你购买的衣服,宝宝不太适应。用衣物分隔符按月组织这些衣服。

 

你还需要更多的存储吗?与箱子的立方体搁置是一个很好的解决方案。一个大型立方体的搁架单元会产生额外的存储和搁架,而小型单位为宝宝的东西提供了桌面。垃圾箱可以将所有东西从额外的尿布中占有玩具,让他们远离视线。当婴儿成为幼儿时,它们也是过渡和多才多艺。可以移除箱,并且立方体可以用作书籍,存钱罐和装饰物品的架子。

 

双职装饰  现在家具被正确放置,是时候装饰了。框架最喜欢的托儿所书或带插图的页面使简单的DIY艺术品。当然,婴儿的名字或会标是必不可少的,也可以增加个人触感。您还可以使用地毯和墙贴花添加自己的风格。但是,以双重责任装饰是一种结合时尚和功能的好方法。在墙上使用图片壁架举行和展示书籍。一排面料衬里的柳条或电线筐可以垂直或水平地悬挂在墙壁上,用于有吸引力的玩具储存。墙壁上的葡萄酒梯子可以显示婴儿毯子和绗缝。

双职装饰

 

现在家具被正确放置,是时候装饰了。框架最喜欢的托儿所书或带插图的页面使简单的DIY艺术品。当然,婴儿的名字或会标是必不可少的,也可以增加个人触感。您还可以使用地毯和墙贴花添加自己的风格。但是,以双重责任装饰是一种结合时尚和功能的好方法。在墙上使用图片壁架举行和展示书籍。一排面料衬里的柳条或电线筐可以垂直或水平地悬挂在墙壁上,用于有吸引力的玩具储存。墙壁上的葡萄酒梯子可以显示婴儿毯子和绗缝。

 

不要忘记阴影和窗帘。它们不仅要反映您的风格和配色方案,还应该容易地绘制午睡时间和睡前。黑暗的色调,衬垫或罗马色调在托儿所工作。您可以用装饰窗帘锚定,满足美丽和功能。 正如您所看到的,在为您的小小家庭准备托儿所时,有很多想法。从适当的家具展示位置和抽屉组织,壁橱设置为双职装饰,要记住的最好的事情就是如果它不起作用,请改变它。大约十几个尿布变化左右后,您将能够略有改变,以最适合您和宝宝的需求。 零件的原始文章的博客 由黛娜沃尔夫写

不要忘记阴影和窗帘。它们不仅要反映您的风格和配色方案,还应该容易地绘制午睡时间和睡前。黑暗的色调,衬垫或罗马色调在托儿所工作。您可以用装饰窗帘锚定,满足美丽和功能。

 

正如您所看到的,在为您的小小家庭准备托儿所时,有很多想法。从适当的家具展示位置和抽屉组织,壁橱设置为双职装饰,要记住的最好的事情就是如果它不起作用,请改变它。大约十几个尿布变化左右后,您将能够略有改变,以最适合您和宝宝的需求。

 

来源文章经过成果的博客

 

由黛娜沃尔夫写

来源:http://www.partselect.com/blog/

寻找卡尔加里·德拉

经过:希瑟·克里斯坦CD(Dona),PCD(Dona)
最初发布于: http://elitedoula.com/blog/20/finding-a-calgary-doula

所以,你怀孕了,并决定了你出生之前,期间或之后的一些额外的支持,但你发现了这一点?卡尔加里都充满了年轻的家庭,不再与朋友和家人靠近,所以你在需要怀孕的支持网络时转过身来?利用Doula是访问该支持的一种方式,但您甚至在哪里开始?你搜索什么?你问谁?你如何为您和您的家人选择合适的出生或产后Doula?

有很多工具可以帮助你找到一个Doula在卡尔加里联系到您的社交圈,向朋友发送文本或在当地妈妈的小组中写一个Facebook帖子,询问是否有人使用过Doula。你会感到惊讶的是你有多少朋友有推荐!个人口碑推荐是迄今为止开始搜索的最佳方式,并在伟大的一个和他们的实践中获取内部勺子。此信息可以证明宝贵。然而,这个Doula,也可能不是对你来说是合适的,即使你的朋友爱他们,也是一个很好的起点。

下一步将与您的医疗保健提供者进行检查。 技术上,医生,助产士或护士不能推荐单独的Doula业务,但他们可能能够以良好的经历与谁相处指出你的正确方向。 再次,他们建议的人可能不是正确的一个,但他们的想法可以帮助你缩小这个领域。

如果您仍在寻找名字,则可以联系本地组或关联,如卡尔加里德拉协会, 或者Doula Essentials.这些本地群体中的大多数都将有一个推荐列表,他们可以与您分享。 其中一个好处是,通常,出生或产后牛犊已经有一定程度的培训和/或认证。另一个好处是,如果您有问题或疑虑,您有人联系以获得解决。当你知道这些卡尔加里·德拉斯是一个更大的社区的一部分,并且拥有自己的支持网络,它可以对他们的练习产生巨大差异。如果Doula没有连接到当地组,您可能想要提问。获得这么长的名单的下方是您可能必须花费大量的时间研究名称。

找到完美契合的最少有效的方法是基本的谷歌搜索。 大多数德拉斯都有网站或至少一个Facebook Page.. 虽然这种方法似乎很快,但你可以通过网站或商业页面来实现无尽的时间,试图让他们感受到他们是谁,谁联系!还要记住,你正在听到他们自己的话语,所以当然他们会听起来很棒!请务必检查过去客户的推荐或评论。 Doula如何处理特定的出生情况,或者通常在这些信息的核实中找到产后的事件。

一旦你安排了几个Doulas见面,尽量不要过多关注你认为需要问的问题。虽然您应该清楚地留下会议,但清晰的合同和服务,您真正需要做的是专注于氛围。你对这个人感到满意吗?你喜欢他们的公司吗?他们倾听和清晰响应吗?他们让你感到安全吗?无论它们是多么经历的情况或他们可以背诵与他们的关系最重要的部分,他们都将邀请他们成为生命中的一个非常重要的部分。相信这一点。

我们知道我们可以帮助您找到将在这种新现实中帮助您的支持网络。我们坚信,每个人都有一个完美的Doula。毕竟,将Doula支持到您的出生或将产后Doula带入您的生活中永远不会太晚。 

把所有的努力留给我们!

在南部健康校园分娩:内幕指南

经过:  RAchel Parris. CD(DONA)
最初发布于: http://fiveelementsbirth.com/blog/giving-birth-at-south-health-campus-an-insiders-guide

我喜欢发现客户将是分娩的南部健康校园(SHC),卡尔加里最新的医院。

从地上与家庭为中心的护理建造是指导原则,他们正在改变卡尔加里的孕妇护理面孔。

工作人员非常热情,强调合作护理。从护士带来我们的客户乳房泵,因为她看到了她的出生偏好页面,她想先试试增加她的收缩, 为了通过其中一个居民来盯着数十机器的好处,我在SHC的客户提供了许多可爱的体验。

五个要素

 

当我到达南部健康校园时,我去哪儿了?

当您在劳动中抵达SHC时,请务必在B很多地方停车,也称为森林批次(这是绿色)。入口处可以在医院的南侧找到,最接近的电梯,你将占用劳动和交付(L&d)。除了为急诊部门指定的地段外,所有停车场都是地下和加热的。

请务必将停车场从一个薪水站到门内到医院的路上到达l&D.在内部,您正在寻找将您指向住院电梯的标志(T2)。

L&D位于7楼,当你下车时,你会想要左转。您需要在右侧墙上的单位门外使用对讲机按钮进入。一旦在该单位上,请在护士的办公桌前办理登机手续。

B或南部健康校区的森林

B或南部健康校区的森林

T2住院电梯在南部健康校园签字

T2住院电梯在南部健康校园签字

当我到达劳动时会发生什么& DELIVERY?

一名护士将指导您进入私人分流房间,您将在那里进行评估,您将在那里进行评估。如果您处于积极的劳动,您将被录取L.&D.如果没有,您可能会被发送回家,或者指示长途跋涉,并在几个小时内返回重新评估。

一旦你处于积极的劳动力并录取L.&D,你将被分配一名护士。像所有卡尔加里l&D单位,SHC提供一对一护理。这意味着有一个护士是您的主要责任。不包括休息和换档变化,您的护士将在您的劳动期间与您在您的房间里。

什么是劳动力&交货室喜欢?

您的护士会向您展示您的私人L.&D room。与另一个不同&在卡尔加里的D单位,SHC没有转移你,在宝宝出生后,从L开始&D单位到产后单位。您将在您住宿期间在同一个房间,因此可以随意使其舒适。

我喜欢房间里的照明有多灵活 - 你可以完全控制你分娩空间的光明或暗淡。 昏暗照明是让您的氧气(产生收缩的激素)流动的好方法!

L&SHC的D间宽敞且舒适,第二张床可用于您指定的主要支持人员(这可以是任何成年家庭成员或朋友),欢迎谁在24/7和您留下。我在SHC的家庭中心最受欢迎的方法中的绝对最受欢迎的一部分之一是,在劳动期间可以与您在一起的支持人数没有限制。  作为劳动的人,你可以选择你想要的人有多少(或多数人)。

我无法在南部健康校园拍摄劳动和交付套房的照片,所以请享受这个可爱的小猫照片。

我无法在南部健康校园拍摄劳动和交付套房的照片,所以请享受这个可爱的小猫照片。

我会在劳动中获得水吗?

每间客房均拥有自己的私人洗手间,无限制的热水。坐在淋浴时坐在出生球上是应对收缩的好方法 - 特别是在转型期间,就在开始推动之前(专业提示:确保您的出生球不覆盖淋浴排水管 - 我们可能会或可能不会淹没一次房间)。

该装置上没有提供浴缸,但是,如果您在助产照顾和助产士下参加SHC出生时,您可以讨论在劳动期间带来自己的充气出生池的选择。

如果我需要剖腹产怎么办?

SHC的手术室位于三楼,而不是在同一个楼层&D.这意味着如果需要剖腹产,您将通过直接电梯转移到三楼。除非您需要全身麻醉,否则欢迎您与您在手术室中拥有一个支持人员,并以额外的支持人员自行决定医务人员。

我的宝宝出生后会发生什么?

在SHC的另一个可爱的触感即将从整个医院播放的衣物中挑选一首歌,一旦宝宝出生。我喜欢听听那些歌曲来并知道另一个宝宝已经加入了美国地球赛中。

产后停留是24小时的,未复杂的阴道出生,并进行48小时,以进行简单的食宿。如果您对母乳喂养有任何疑问或疑虑,您可以要求与工作人员的一个哺乳顾问见面。

可以随时在7:00至7:00 PM之间随时订购餐点。访客和您的主要支持人员可以在医院的三家餐厅中的一餐厅提供餐点,或者在门户零售区 向西。客房内还设有冰箱,微波炉和用餐区,如果您愿意从家里带上自己的食物和饮品。

南部健康校园的劳动和交付单位的用餐区(我无法归于图片,但也有桌子也坐在那里)。

南部健康校园的劳动和交付单位的用餐区(我无法归于图片,但也有桌子也坐在那里)。

如果我的宝宝是后膛怎么办?

目前,南部健康校园是卡尔加里唯一的医院,提供了阴道后膛。

如果您的婴儿是短期的,您的初级保健提供者可以在SHC的妇产科部门接受您的妇产科咨询。要符合此选项,您将被提及ECV(外部头部版) 首先,尝试让婴儿头下来。如果ECV失败,您将被安排与SHC的OB / Gyn会面,他们将与您讨论阴道后膛出生的资格,以及您选择的福利和风险。

听起来很可爱!我如何在南部健康校区出生?

SHC的产科护理空间很快填补,通常保留适用于居住在卡尔加里南地区的家庭。 如果您有兴趣在那里拥有宝宝,请务必在您的怀孕早期与您的家庭医生讨论此选项。

〜雷切尔

你有南部健康校园的宝宝吗?你最喜欢你的关心是什么?有什么惊喜吗?

选择卡尔加里的宝宝在哪里

经过:特雷西哈德森 CD(DONA)
最初发布于: http://www.maternalinstincts.ca/blog/choosing-where-to-have-your-baby-in-calgary

我们的最后博客文章 谈到卡尔加里产科护理人员的选择,表达了提出早期决定的重要性。 选择如何以及你想要的地方,用你拥有的照顾者的类型而携手共进。 如该职位所述,如果您希望在出生中心出生,家出生或有宝宝,您将需要助产士来实现这一目标。 如果这些内容都不是您的愿望清单,您的选择是选择助产士或医生,并在其中一个医院出生。 如果您想在某个医院出生,您需要查找诊所,以自我推荐或确保您的家庭医生在正确的方向上送您。 赶上我们最后一个博客的细节这里.

 

山麓医疗中心
(非正式地称为山麓医院)

By User:Thivierr (Digital camera photo taken by uploader) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)], via Wikimedia Commons

By User:Thivierr (Digital camera photo taken by uploader) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)], via Wikimedia Commons

位于16 AVE附近&山麓是卡尔加里的最古老的医院(带有产妇单位的人)。 他们拥有最繁忙的劳动力和交付部门,也处理城市最高风险的患者,拥有最高的NICU单位。 孕妇病房位于主楼的5楼,俯瞰市中心。 在努力将劳动力变成全面挥杆时,在医院的地面上有很多地方蜿蜒。

特征:

  • 大多数劳动室都很大
  • 大多数都有舒适的躺椅,为您的支持人员放松或睡觉
  • 一个带浴缸的房间(虽然通常为助产士保留)
  • 2台手术室非常靠近紧急情况
  • 如果选择,Doulas或其他支持人员可以通过窗户查看剖腹产
  • 剖宫产有时被允许在剖腹产后恢复
  • 2个加油的自助餐厅
  • 长期护理Nicu

要考虑的事情:

  • 目前停车是一个噩梦,主要的游客批次被修改为一个帕克
  • 一次只允许1个支持人员一次,遗憾的是,这意味着有时候你会与你的Doula分开一段时间
  • 劳动室中只允许2个人
  • 产后单位主要是共用室

查看山麓孕妇单位的虚拟之旅这里

Peter Loughed Centre.

By User:Thivierr - Digital camera photo taken by uploader, CC BY-SA 3.0, //commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1612673

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位于36 st的拐角处&26 Ave Ne,Peter Loughed是我们在开放南健康之前的“最新”医院。 它还有一个非常繁忙的产假,只略微落后于山麓。 劳动和交付位于医院的5楼,遗憾的是,由于它被许多零售商包围,因此在外面旅行的景观和伟大的地区。但是,如果忘记了一些东西,这意味着有很多好的购物。

特征:

  • 充足的停车位在医院西端的开放式公园内
  • 在同一楼层的2间手术室 
  • 2咖啡馆,加上第二杯

要考虑的事情:

  • 分类中只有1个支持人员意味着您可以将您与Doula分开一段时间
  • 劳动室中只允许2个人
  • 劳工室很小
  • 少数私人产后房间
  • [已添加]推荐您带来自己的出生球 

查看Peter Lougheed产妇单位的虚拟巡视这里

 

Rockyview综合医院

CC BY 2.5, //commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1774636

CC BY 2.5, //commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1774636

RockyView位于格伦莫尔和遗产之间的14个SW之间,每年拥有该市的第三个诞生。 出生地位于6楼,拥有大部分客房,享有格伦莫尔回顾(有时是玛丽女王 - 来自遗产公园的Paddle-Wheel Boar)。 走外面肯定是风景秀丽的,在这里放松。

特征:

  • 很少填满的大帕克
  • Doulas或其他支持人士可以加入你的私人分流房
  • 支持不限于2人
  • 大多数房间都很大
  • 为您的支持人员休息或休息舒适的躺椅
  • 一个带浴缸的房间(通常为助产士保留)
  • 2楼的2间手术室
  • 咖啡馆&咖啡馆,加上主要的自助餐厅大部分时间都仍然开放

要考虑的事情:

  • 部分房间很小
  • 浴缸室没有窗户
  • 少数私人产后室





查看RockyView产妇单位的虚拟浏览这里

 

南健康校园

By JMacPherson - Flickr: South_Calgary_Hospital, CC BY 2.0, //commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=19226597

By JMacPherson - Flickr: South_Calgary_Hospital, CC BY 2.0, //commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=19226597

卡尔加里最新的医院位于Deerfoot和Stoney Travel附近的Deep Se。 目前,只有其他3家医院每年处理出生数量的一半。 7楼营养单位有风景景观。该医院建造了所有最新技术,强调健康。 在一个新的地区,医院周围有很多未开发的土地和新建筑。

特征:

  • 在地下停车场和甚至免费的街边停车场(供不应求,只有2小时的时间)
  • 私人分流房,允许支持人员
  • 支持人员不受限制
  • 劳动力,交付和产后停留在一个房间里
  • 带开放式淋浴的大浴室
  • 允许便携式出生浴缸
  • 每间客房都在电视上
  • 合作伙伴可以在每间客房均度过窗户座椅类型床
  • 专门从事阴道后膛的医生
  • 2个购物群与钟周围的食物加上一个好的地球
  • 客房服务菜单

要考虑的事情:

  • 在出生时,很难被接受照顾
  • 医院利用了非常耗时的记录保存方法
  • 支持人士而不是躺椅的基本椅子
  • 外科套房在一个单独的楼层
  • 该地区的一些街道设计阻碍了对医院的进球,因此一定要知道在哪里停车,如何提前到达那里



查看南方卫生部的虚拟之旅这里

 

高河医院

image在freedigimages.net的zirconicusso提供

image在freedigimages.net的zirconicusso提供

孕妇护理位于SW象限的安静的住宅区,对该医院相当新的(过去10年左右)。 平均每天出生,在这里绝对是一种更轻松的感觉。  主楼上的产科单位具有非常低的干预方法,出生,提供女性中心护理[添加:低风险诊所是医生和助产士的组合。 沿着学校领域有很多安静的街道和医院边界。

特征:

  • 免费停车 - 批次和街道
  • 支持人们不受限制
  • 急诊剖腹产可用
  • 产后寿命更长
  • 合作伙伴可以在房间里
  • [添加:可充气浴缸]

 

要考虑的事情:

  • 房间很小
  • 只接受了低风险患者
  • 关心有时转移到卡尔加里
  • 没有尼卡
  • 卡尔加里的南部限制25分钟车程


查看高河的虚拟之旅 maternity unit 这里

 

arbor出生中心

照片作者julie dewolfe为母体本能分娩服务

照片作者julie dewolfe为母体本能分娩服务

卡尔加里的一个且唯一的出生中心是西山海岸社区的改造之家(近16 Ave& 19 St NW).  它拥有3个私人出生套房套房,套餐和大浴缸,厨房和起居室区。 它似乎并不是一个特别安静的区域,在第16大道上是正确的,但你可以走向旧的安静的住宅区。

特征:

  • 停车场很容易
  • 尽可能多的支持人员,包括服务从业者(移动按摩? chiropractor?)
  • 每间套房均配有双人或大号床
  • 浴缸很大,很容易分娩它们
  • 家庭的舒适客厅空间等。包括儿童玩具
  • 可以存储&在厨房里准备自己的食物
  • 医疗设备是现场,但叹了口气

要考虑的事情:

  • 只有助产士将在那里出生,他们的需求很高
  • 除非您的私人保险将涵盖,否则费用是非口袋
  • 如果出现问题,显然在医院没有完整,但是助产士训练有素&在它变得太严重之前转移(山麓医院距离不到5分钟)。
  • 从东方到来可能是一种痛苦
  • [添加:浴室里没有淋浴]

查看Arbor出生中心这里

Doula和她的凹凸

通过:Rossana Keay CD(Dona)
最初发布在: http://mydoulove.com/2017/01/23/the-doula-and-her-bump-2

这是对的,您可以正确阅读此博客的标题。事实上,我是一个怀孕的doula。有些人问我是否有可能练习作为Doula,同时在腹部携带自己的婴儿,我可以完全告诉你。

虽然每个Doula都有不同,但我可以分享怀孕的,如果采取了自我护理和压力管理的步骤,责备比听起来更容易。是的,随叫随到的全天候支持家庭,以获得未确定的时间,在出生时提供身体和情感鼓励,然后回家照顾2岁,跑一个家庭似乎是很多工作。不要给我错了;这是一项特别是碰撞的很多工作,(我的日常提醒人们在我内心生长)。但是因为奖励是如此之高,我觉得每天都知道我可以帮助别人,我觉得为什么不做这项工作。这就是我的方式。怀孕并占据了Doula工作时,有一些非常重要的事情需要考虑。

1.第一次怀孕与后续怀孕
我想告诉我的客户,每次怀孕都不同。凭借我的第一个,我想我可以在婴儿即将出现的那一天做任何事情。没有任何恶心,痛苦或疲劳,真的觉得我甚至没有怀孕。第二个怀孕略有不同,我觉得我需要更多的能量来度过一天。我经常在下午中午而累了,我的身体有很好的记忆,在哪里可以从我的最后一个劳动中储存酸痛和痛苦。我知道每次生长宝宝,我都会感觉不同。我选择不让改变让我远离我所召唤的事情。

2.工作量
作为全日制Doula意味着我可以为我的客户提供100%。他们知道我不会接受另一份工作来支付账单,我将完全存在并提供给他们。通过这是我唯一的收入来源,它确实令人诱惑填补我的工作量并接受每个客户。但我必须仔细考虑我可以处理的是为了让我的能量水平升级每次出生。

我的Doula社区
在怀孕一直是我拯救的恩典时,达到了我自己的Doula社区。我了解到,在长时间站立时,压缩袜子将有助于防止晕倒。喝了很多Emergen-C会有助于水力补充我。戴着支撑带将有助于缓解背部疼痛。当然,当我需要脱节或释放一些情感时,我们总是有一个杜拉或两个人来聊天,我们都知道怀孕时的历史。

4.我的自我保健例程
我总是在每一个出生时都有一个例行/仪式,无论是在进行出生房之前听一首歌,请在自己拍摄之前向伴侣发出休息,或者确保至少需要使用自己的需求每2小时一次。怀孕后的人没有改变。我做了什么,尽管如此,请务必随时坐下。让合作伙伴更多地进入了物理角色。尽可能多休息,携带口袋大小的小吃。以各种方式照顾自己意味着我可以完全支持我的客户,这是目标不是吗?

5.让我的家人在船上
知道我的丈夫在从出生到家时,我的丈夫在等待我的小吃让我保持理智并准备征服下一个诞生。我的家人知道妈妈可能整天睡觉,我需要我的休息和恢复。这只是一天,家务琐事只能在暂停甚至更好,在我休息的时候被处理。

6.与客户的诚实
我觉得我的客户知道我怀孕了非常重要。如果我必须走出或坐下,他们就会理解。诚实地对他们提供了一个级别的信任,巩固了他们首先雇用我的原因。找到合适的地方和正确的时刻与每个客户分享我的新闻是一个很好的学习经历。我一直确保他们很清楚,我的怀孕不会从我的支持水平上取得任何东西。

照片作者reedan thiessen,山妈妈yyc
允许的照片